Como começar a ler a Bíblia

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A Bíblia é um conjunto de 66 livros que reúne histórias dos nossos antepassados, orientações que são válidas para os dias de hoje e profecias acerca de acontecimentos do futuro. Por isso, diante de tantos conteúdos, muitas pessoas ficam na…

 Conheça o melhor exercício para emagrecer

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Emagrecer está na lista de desejo de muitas mulheres. Mas, para atingir este objetivo, é preciso ter disciplina e suar a camisa. Para ajudá-la nesse processo apresentamos neste artigo o melhor exercício para emagrecer. De acordo com a educadora física…

 Como se tornar vegetariana? Veja 5 dicas de nutricionista

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Já está comprovado que a dieta vegetariana traz inúmeras vantagens. Entre elas: diminuição do colesterol, redução do Índice de Massa Corpórea, melhoria da função renal e redução de substâncias inflamatórias no organismo. Apesar de todos esses benefícios, muita gente ainda…

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Se você anda se sentindo para baixo, com pouco ânimo de cuidar de si mesma e sem apreciar as suas conquistas é um sinal de que você precisa aprender a como melhorar a autoestima. Para ajudá-la nessa tarefa, conversamos com…

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Os médicos são unânimes em dizer que o apoio dos familiares é primordial no tratamento de pessoas com câncer, mas e como ficam o cônjuge, pais, irmãos ou outros parentes frente a dor de um ente-querido? Um estudo conduzido pela…

 O que causa o câncer de mama?

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Embora não exista uma causa específica para a maioria dos casos, há fatores que são considerados de alto risco para a doença. Menstruar muito cedo (antes dos 12 anos), o que os médicos chamam de menarca precoce, e parar de…